“Gửi bạn, người có trái tim vô cùng nhạy cảm” – Sách tâm lý gối đầu giường cho những tâm hồn dễ tổn thương

"Nhạy cảm là một kiểu tính cách hoặc khí chất thể hiện phản ứng vô cùng mẫn cảm với các tác động từ bên ngoài.Người cực kỳ nhạy cảm không phải là người có vấn đề về thần kinh. Bất cứ ai cũng có thể mang trong mình tính cách này, hoặc trở thành người … Continue reading “Gửi bạn, người có trái tim vô cùng nhạy cảm” – Sách tâm lý gối đầu giường cho những tâm hồn dễ tổn thương

Mình đã đối mặt với chứng rối loạn lo âu như thế nào? (P2)

Sau 4 năm, cuối cùng mình đã cảm thấy bản thân có đủ dũng cảm để nói về rối loạn lo âu, mà không khóc nữa. Và mình đã học cách đối mặt với nó như thế nào? Điều đầu tiên, đó là bình tĩnh chấp nhận sự tồn tại của nó, nhưng quan trọng … Continue reading Mình đã đối mặt với chứng rối loạn lo âu như thế nào? (P2)

Mình đã đối mặt với chứng rối loạn lo âu như thế nào? (P1)

Không nhiều người biết về câu chuyện này của mình, và có lẽ cũng không ai hiểu thực sự mình đã trải qua hơn 2 năm điều trị như thế nào. Đến bây giờ, khi cảm thấy đã đủ hiểu bản thân, mình muốn chia sẻ câu chuyện của mình với mọi người, để nếu … Continue reading Mình đã đối mặt với chứng rối loạn lo âu như thế nào? (P1)