Mình đã đối mặt với chứng rối loạn lo âu như thế nào? (P2)

Sau 4 năm, cuối cùng mình đã cảm thấy bản thân có đủ dũng cảm để nói về rối loạn lo âu, mà không khóc nữa. Và mình đã học cách đối mặt với nó như thế nào? Điều đầu tiên, đó là bình tĩnh chấp nhận sự tồn tại của nó, nhưng quan trọng … Continue reading Mình đã đối mặt với chứng rối loạn lo âu như thế nào? (P2)

Mình đã đối mặt với chứng rối loạn lo âu như thế nào? (P1)

Không nhiều người biết về câu chuyện này của mình, và có lẽ cũng không ai hiểu thực sự mình đã trải qua hơn 2 năm điều trị như thế nào. Đến bây giờ, khi cảm thấy đã đủ hiểu bản thân, mình muốn chia sẻ câu chuyện của mình với mọi người, để nếu … Continue reading Mình đã đối mặt với chứng rối loạn lo âu như thế nào? (P1)

Nhân ngày 20/11 – Tản mạn một chút chuyện đi học

Câu chuyện số 1. Hồi 6 tuổi, mình, cũng như bao đứa trẻ con khác thời đó, mê nhạc Xuân Mai, nghe tối ngày, thuộc làu làu từng bài một. Mình còn tập hát theo "accent" tiếng miền Nam, đến khi thành thục rồi, muốn khoe, nhưng chẳng có chỗ nào để biểu diễn. Thế … Continue reading Nhân ngày 20/11 – Tản mạn một chút chuyện đi học